• Du måste vara inloggad för att se strömmande media eller boka produkter. Trailers är synliga för alla.

Ta makten för att det funkar : Läs en bok

Bli först med att recensera denna produkt

Vad händer när du börjar tänka på allt som är bra med dig istället för tvärtom? Varför är det smart med självmedkänsla, och hur kan du göra för att hantera jobbiga tankar och känslor? Dessa och många fler frågor får du svar på i den här boken, svar som hjälper dig att ta makten och må bra. Och bäst av allt - det funkar!

Tillgänglighet: I lager

0,00 kr

Pris som konfigurerad: 0,00 kr

Produktbeskrivning

Detaljer

I samarbete med projektet "Ett modernt skolbibliotek" kan vi nu erbjuda denna låda.

Läsålder: Unga vuxna (15+)
Författare: Leone Milton, Marie Tomicic

Lådan innehåller
30 böcker, Ta makten för att det funkar

Boken finns också som Talbok med text hos Legimus.
Legimus: Ta makten för att det funkar

Om boken
Vad händer när du börjar tänka på allt som är bra med dig istället för tvärtom? Varför är det smart med självmedkänsla, och hur kan du göra för att hantera jobbiga tankar och känslor? Dessa och många fler frågor får du svar på i den här boken, svar som hjälper dig att ta makten och må bra. Och bäst av allt - det funkar!

Boken är inspirerad av ACT (Acceptance and Comittment Therapy), Self-Compassion och Mindfullness. ACT är en utveckling av KBT (Kognitiv beteendeterapi) som rekommenderas av Socialstyrelsen som behandling av stress, ångest och depression.

I boken finns intervjuer med mer eller mindre kända ansikten: Kitty Jutbring, William Spetz, Carl Stanley, Felicia Jackson, Kakan Hermanson, Zara Larsson, Jens Lapidus, Siavosh Derakhti, Catrine Lundell, Saga Becker, Negin Azimi, Aleander Erwik och Bianca Meyer.

OLIKA förlag tilldelades Rättvisepriset 2012 för sitt arbete för jämställdhet och jämlikhet i bokvärlden. OLIKA trycker på FSC-märkt papper på FSC-certifierade tryckerier i Baltikum för att minimera miljöpåverkan.

På Olika förlags webbplats kan du läsa många postivia recentioner om boken.
Ta makten för att det funkar, Olika förlags webbplats 

Mer information

Mer information

Produkttyper Bok & Media
Artikelnummer B0093
Ämne Idrott och hälsa, Psykologi och filosofi, Samhällskunskap, Svenska, Värdegrund
Målgrupp Gymnasium
Spellängd (minuter) 0
Talat språk Svenska
Textat språk Svenska
Leverantör Övriga
Produktionsår 2016
Produktionsland .
Tillgänglig från 16 jan 2017

Recensioner

Skriv din egen recension

Endast registrerade användare kan skriva recensioner. Vänligen, logga in eller registera dig